טראומה מתוארת כ"חוויה סובייקטיבית של אדם שחווה או היה עד לאירוע עוצמתי מסכן חיים, המפר את יכולתו להשיב לעצמו איזון מערכתי". הטראומה היא חוויה רגשית עוצמתית, שמערערת את תחושת הביטחון והשליטה שלנו ויכולה להותיר את האדם בתחושת חוסר אונים, פחד, או כאב רגשי עמוק גם זמן רב לאחר שהאירוע הסתיים. מדובר בתגובה אוטומטית של הגוף והנפש לאירועים קשים או מאיימים, כמו תאונה, אלימות, נטישה, השפלה, פגיעות מיניות. מאחר ואירוע נחשב טראומטי מאופן הפירוש שלו באותו רגע, גם אירועים שאינם נחשבים "קשים" עלולים להיחקק בזיכרון שלנו כטראומה.

​

הדגש המרכזי באירוע הטראומה הוא איך האדם חווה את מה שקרה לו וכיצד התגובה שלו לאירוע השפיעה על התת מודע. טראומה יכולה להתבטא בדרכים שונות, כמו הצפה של טריגרים, פלשבקים, חלומות מטרידים, תחושת ניתוק מהגוף או מהמציאות קושי בריכוז, שינה או ויסות רגשי, תגובות פיזיות כמו כאב, זיעה, דופק מואץ או קושי לנשום.

​

לא רק אנשים שנחשפו באופן ישיר לאירוע טראומתי עלולים לסבול מהשלכותיו, בין אם חייל לוחם, או אזרח בעורף - המתח המתמשך בחיי היום-יום בנוסף לחשיפה מתמדת לתמונות קשות באמצעי התקשורת מושפע מתופעות העלולות לגרום לטראומה.

​

 על זה נוסיף את ריבוי האלימות, פעולות טרור ותקיפות מיניות, כל אלה מעצימים את הסיכוי שלא רק מי שנוכח באירועים הקשים יחווה טראומה, אלא גם מי שנחשף באופן עקיף מסביב: עדי ראיה, בני משפחה וחברים גם הם חשופים לפגיעה בחוסן הנפשי שלהם. 

​

על רקע המציאות הקשה שמתוארת, קיים פרוטוקול טיפול בטראומות בכלי ה - NLP. פרוטוקול המבוסס על על עבודתם של האנלפיסטים Robert Mcdonald ו - Steve Andreas, שהביאו אותו למקומות טיפוליים עמוקים ויעילים.

​

באופן רגיל יש תגובות פיזיולוגיות ונפשיות שמתחילות לפעול בזמן סכנה: מערכת העצבים מתעוררת > אדרנלין מתפרץ במוח > אדם נכנס לתחושת סכנה בדריכות לפעולה של להילחם או לברוח. נפגעי טראומה מרגישים ופועלים כאילו מערכת העצבים שלהם מנותקת מההווה. 

​

כשאתה חי עם כאב שלא טופל, משהו בך נשאר קפוא בזמן. אולי הגוף ממשיך הלאה, אבל הנפש תקועה באותו רגע. אפשר להמשיך בחיים בתחושה שהכל רגיל, אבל ישנן תחושות שעולות ומציפות את הנפש: חוסר שקט, ערפל בראש, דריכות תמידית, או פשוט עייפות נפשית שקשה להסביר. 

​

טיפול בטראומה הוא לא חפירה בעבר – הוא עוזר לשחרור. את מה שאירע לא ניתן לשנות או למחוק, אך בטכניקות ה - NLP ניתן לחזור לאירוע ולאחסן אותו במוח מחדש בדרך שבה ניתן להמשיך את החיים ללא הצפה של הטראומה, בלי הפחד או האשמה, הדריכות והבהלה.